人們常常將心理健康與財務健康視為兩個獨立的領域，但金錢在我們的心理和情感生活中扮演著重要角色。一方面，個人財務狀況可能影響我們的人際關係，並成為壓力或焦慮的來源。另一方面，建立健康的財務關係也可以成為成就感的來源，進而提升我們的心理健康，就像提升我們的銀行帳戶一樣。
「更好理財」課程
由《金融時報》個人理財專家 Jason Butler 主講，這門課程將教您經過驗證的實用步驟，以改善您的財務健康。Jason 將引導您提高對金錢在生活中角色的認識和理解，並幫助您建立更健康的財務關係。
完成這門課程可以幫助您：
💫 提高您對金錢角色的認識和理解
💫 理解它如何影響您的心理健康和整體生活滿足感
💫 邁出改善整體財務健康的第一步
▶ 您可以在 Unmind 平台的 探索 標籤中找到這門課程，然後選擇 成長 類別和 成長您的心智 子類別。
財務健康短片
這三部影片是為了支持我們的用戶應對金錢上的擔憂以及在這次財務危機中可能出現的挑戰而製作的。影片中有 Unmind 科學總監 Heather Bolton 以及一些特邀嘉賓。
▶ 要找到它們，請前往 探索 標籤，然後選擇 克服 類別和 財務健康 子類別。
金錢對話網絡研討會：如何在工作中保護您的心理和財務健康
在這場線上虛擬座談會中，Unmind 客戶解決方案主管 Daisy Abbott 與作家及財務健康教練 Clare Seal 以及 Saga 集團健康主管 Julia Biles 進行了對話。
我們討論了如何打破污名，掌控我們的財務，並共同為更健康的財務工作環境鋪路。
了解如何與我們聯繫 這裡。