Sebuah wawasan tentang 6 program interaktif digital berukuran kecil yang melengkapi Pelatihan Dasar

Pelatihan Dasar terdiri dari 6 topik luas, disampaikan melalui program digital interaktif. Kursus-kursus ini mencakup berbagai aspek kesehatan mental, dan terdiri dari sesi audio, latihan interaktif, dan video orang-orang nyata yang berbicara tentang pengalaman pribadi mereka. Setiap kursus juga dilengkapi dengan buku panduan masing-masing.

Di mana saya bisa menemukan kursus Dasar? 👀

Anda dapat menemukan kursus Dasar dengan mengklik Jelajahi dan memilih kategori Tumbuh, lalu gulir ke bawah untuk melihat subkategori Dasar.

Menggunakan aplikasi Unmind📱 ?

Berikut adalah rincian modul Dasar 🧠

1. Pengenalan Kesehatan Mental

Pengenalan luas tentang topik kesehatan mental. Jelajahi penyebab multifaset dari masalah kesehatan mental, atasi stigma, dan evaluasi konstruksi diagnosis.

2. Penjelasan Kesehatan Mental 1

Sorotan pada depresi, gangguan kecemasan, dan stres. Kenali gejala, pahami bagaimana rasanya, dan dapatkan gambaran tentang opsi dukungan dan intervensi.

3. Penjelasan Kesehatan Mental 2

Pahami, kenali gejala, dan dapatkan perspektif tentang masalah yang lebih parah seperti psikosis, gangguan bipolar, gangguan makan, melukai diri sendiri, dan kecanduan.

4. Mendukung Orang Lain

Kembangkan keterampilan Anda dalam memulai percakapan yang mendukung dan pahami batasan di mana Anda bisa dan tidak bisa diharapkan untuk membantu.

5. Berbicara Tentang Bunuh Diri

Kenali tanda-tanda peringatan, merasa siap untuk bertanya kepada orang lain tentang pikiran bunuh diri, dan pahami harapan peran Anda dibandingkan dengan seorang profesional.

6. Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Renungkan tempat kerja Anda dan pertimbangkan bagaimana Anda dapat berkontribusi pada lingkungan kerja yang sehat secara mental, tidak peduli tingkat senioritas atau masa kerja Anda.

Apakah saya harus mengikuti kursus dalam urutan yang tepat? 👀

Anda tidak harus melakukannya, tetapi kami sangat merekomendasikan untuk menyelesaikannya dalam urutan ini, karena setiap kursus dibangun di atas yang sebelumnya.

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang ini, Anda dapat menghubungi kami di sini.