使用我們的情緒跟踪器功能記錄和跟踪您的心情
Unmind 的 《 情緒》部分允許您記錄和跟踪自己的心情。您可以查看情緒跟踪器，以幫助您在一段時間內監控自己的健康狀況的方法。
如何使用情緒追踪器？
只需前往行動裝置 底部 的「追蹤」圖示 (如果在桌面上使用「Unmind」)，則只需移至螢幕頂端的「追蹤」圖示即可。
點擊「心情」和「跟踪您的想法和感受以反思您的一天。」
然後，您將能夠選擇您的整體情緒，描述您心情的感受，並且您可以留下任何評論以幫助您跟踪隨著時間的推移情況。
為什麼要追蹤？
通過日常跟踪我們的思想和感受，我們可以了解什麼促進或消耗我們的健康，並更好地了解如何保持事情水平。我們越了解自己的心情，我們就會有更好的準備來改善情緒。
誰可以看到我的參賽作品？
使用跟踪器時輸入的所有內容 都是完 全機 密的-您的雇主無法訪問任何這些信息。有關此的更多信息可以在這 裡找到。
如何查看我之前的作品？
要查看您的心情隨著時間的推移如何變化，請向下滾動以查找您過去一個月的平均情緒以及心情的細節。
在「情緒分解」區段下，您可以獲取有關您最近輸入的情緒的更多詳細信息，以及所有以前項目的內容。
如果您對情緒跟踪器有任何疑問，可以在這裡與我們 聯繫。