關係困難令人驚訝的是常見的，可能會對我們的福祉產生重大影響。諸如溝通錯誤、關於重要決定的異議、搬遷到新地方或解決家庭動態中的差異等挑戰都可能會使關係壓力。
但是，重要的是要知道何時解決衝突可能不合適，尤其是在濫用的關係的情況下。濫用可以有多種形式，並且並不總是容易識別。以下是一些需要注意的跡象：
- 你的伴侶會讓你倒下，一切都責怪你，或試圖控制你。
- 他們決定你可以或不能做什麼，你可以看到誰，以及你可以去哪裡。
- 他們控制您的財務並不斷檢查您。
- 他們把你與朋友和家人分開了
- 他們指責你不忠或淫亂。
- 他們會威脅或破壞你的東西
- 他們威脅會傷害你、你所愛的人或自己。
- 他們身體傷害您或迫使您做不想做的事情。
- 他們操縱您質疑自己的想法和現實（氣燈）。
請記住，虐待永遠不可接受，並且您不會因伴侶對待您的方式造成責任。
如果您擔心自己的安全或您認識的人的安全，請尋求支持。
諮詢您的醫生可能是獲取資源和協助來解決這種情況的至關重要的第一步。
如果您擔心某人，並認為他們可能處於虐待的關係，您可以做的最重要的事情就是與他們開始對話。