根據與您的組織的協議，您將有一定的會議數量（例如每年 12 次會議），或每週進行 1 個會議。
如果您不確定可以在 Unmind Talk 上預訂的會議數量，我們建議您諮詢您的人力資源團隊或聯繫我們尋求幫助。
在治療方面，傳統上，每週會議是每週的，因此您可以保持動力並根據您以前討論的內容。這可能會根據您的目標和可用性而有所不同。對於指導，會議通常可以是每週，每兩週或每月。
無論決定什麼，保持一些規律都會有幫助，例如，如果您每週見面，嘗試每週堅持同一時間和日期。
如果您同意每兩週或每月的課程，則在日記中設定未來的課程時間，以便您和您的練習者可以最好地做好準備。