《無心》平台的《今天》畫面
「今天」畫面會根據您的工作日整理的建議內容,幫助我們所有人在工作中蓬勃發展。
手機上的《今天》屏幕 📱
選取畫面底部工具列的第一個標籤:
在 Unmind 應用程序上的焦點設置 👉
在 Unmind 行動應用程式上,您可以使用焦點設定來個人化您的體驗。 從寧靜到效能,您可以根據您想要專注的「今天」畫面上看到的內容量身定制。
前往「您的焦點」,然後從 五個健康區域中進行選擇,這 些區域會根據您選擇的區域在「今天」畫面中添加額外的每日小食大小建議:
網絡上的健康追踪器提醒 🔔
在桌面平台上,如果您完成健康狀況追踪器已超過 2 週,您將在屏幕底部看到一個提示,供您完成此操作。點擊提醒即可進入健康追踪器-如果您需要有關此功能的更多詳細信息,請參閱我們有 關如何跟踪您的 健康的文章。
您的工作日內容建議 🤲
您會找到我們心理學和內容專家團隊的內容建議,以幫助您在工作前、工 作期間和 工作後 放鬆身心。
記錄您的心情 😌
從今天屏幕,您可以通過單擊記錄您 的心情來導航到 情緒跟踪器。 記錄您的心情可以幫助您隨著時間的推移監測自己的健康狀況。
如果您有任何疑問或反饋,可以在這裡與我們 聯繫。