Unmind 平台的今日畫面
今日畫面顯示圍繞您工作日的建議內容,幫助我們在工作中蓬勃發展。
手機上的今日畫面 📱
選擇螢幕底部工具列的第一個標籤:
Unmind 應用程式中的專注設定 👉
在 Unmind 手機應用程式中,您可以使用專注設定來個性化您的體驗。從平靜到表現,您可以根據想要專注的健康領域來調整今日畫面上看到的內容。
前往您的專注,從五個健康領域中選擇,選擇後,將根據您選擇的領域在今日畫面上添加額外的每日小建議:
網頁版的健康追蹤提醒 🔔
在桌面平台上,如果您已經超過兩週未完成健康追蹤,您將在螢幕底部看到提示,提醒您完成此項目。點擊提醒即可進入健康追蹤 - 如果您想了解更多關於此功能的詳細信息,請參閱我們的文章追蹤您的健康。
為您的工作日提供內容建議 🤲
您將找到我們心理學和內容專家的內容建議,幫助您在工作前、工作中和工作後放鬆。
記錄您的心情 😌
從今日畫面,您可以點擊記錄您的心情進入心情追蹤器。記錄您的心情可以幫助您隨時間監控您的健康狀況。
如果您有任何問題或反饋,您可以在這裡與我們聯繫。