您的疗程系列就要结束。对有些人来说，这可能是一个令人焦虑的时刻。不过，疗程系列可能会因以下原因而结束：
- 您已达到疗程系列组的上限
- 您已实现自己设定的目标，您的感受也与以前不同
- 您或您的从业者认为您可以从其他方法中获益，或者向其他人寻求帮助
无论出于什么原因，最好是双方共同结束疗程系列，而且是有计划地结束。这让双方都有机会完成已开始的工作，从而为应用所学到的知识或转向其他事情做好充分准备。
最后一次疗程系列组应该让您和您的从业者有机会：
- 思考成功的经验
- 了解不尽如人意之处
- 讨论后续步骤
如果您的免费疗程系列已经用完，但您仍希望继续与从业者见面（这有可能发生），您可以继续私下与他们安排。请向您的从业者咨询，他们会告知您各自的费用。如需了解更多信息，请阅读这篇文章。
尽管您的疗程系列可能已经结束，但您仍可访问Unmind 提升，我们的这款应用程序可就一系列主题（从睡眠和韧性到焦虑和抑郁）提供按需自助支持。
如果您希望分享有关您体验的任何反馈，请通过此处与我们联系。