哪些人可以通过Unmind谈话服务受益?
如果贵组织将Unmind谈话服务作为其福利计划的一部分,那么您就可以访问我们的平台,向我们的专业治疗师和教练预约系列组。
Unmind谈话服务致力于为各行各业的人们提供庆祝和支持。我们欢迎所有形式的多样性,包括性别、年龄、种族、性取向以及宗教信仰,确保每个人都能感受到欢迎和重视。
Unmind谈话服务可在以下情况中为您提供帮助:
- 您希望向人倾诉自己的感受或个人生活或工作中遇到的困难。
- 您希望提高自我认知,看到不同的视角,或者实现个人和职业发展。
- 您正在经受心理健康问题,如情绪低落、抑郁、焦虑、压力、惊恐发作、睡眠问题或自尊心低下。
- 您最近经历了重大的生活事件或转变,如感情破裂、丧亲、搬家或被诊断出患有身体疾病。
- 您希望在公司或家中改善人际关系。
- 您因工作压力、职业倦怠、工作人际关系或发表演讲而陷入困境。
- 您希望在生活中找到平衡。
- 您需要一些专门的时间来关注自己。
人们普遍误以为,有严重问题的人才需要治疗。出于各种原因,很多人都能够从治疗和教练服务中受益。上述想法只是一个起点,与治疗师或教练交谈可能还有其他益处。如果您不确定治疗或教练服务是否适合自己,何不试试与从业者谈谈?
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Unmind谈话服务不适合哪些人?
Unmind谈话服务旨在为尽可能多的人提供支持。但是,在某些情况下,我们可能无法提供最好的支持,因为需要更专业的人员、更长的时间或特别的护理。
在下列情况下,Unmind谈话服务可能不适合您:
您正处于危机之中或需要即时支持
Unmind谈话服务的从业者不提供危机服务,也无法提供即时帮助。如果您或您生活中的其他人担心您是否有能力保护自己的安全,或者您需要即时帮助,我们建议您立即寻求当地的支持,因为获得正确的帮助对确保您的安全至关重要。
如果您正在遭受他人的暴力或虐待,或担心自己的安全受到他人威胁,请查看我们的危机热线列表,进一步了解您可以从何处获得即时或专业支持。
您的心理健康问题需要特别护理
我们的团队由经验丰富的心理健康专业人士组成,能够满足各种心理健康需求。但是,有些问题可能需要更专业的护理,或者您可能需要其他健康专业人士的支持。如果您患有严重或长期的心理健康问题,则不适合使用Unmind谈话服务:
- 精神错乱
- Anorexia
- 躁狂发作期间的双相情感障碍
- 难治性抑郁症
- 严重影响日常生活的人格障碍
- 严重的药物滥用问题
- 痴呆
您正在寻求正式诊断
虽然我们的从业者可以针对各种困难提供支持,但如果您希望获得正式诊断,Unmind谈话服务的从业者则无法提供。在这种情况下,请咨询您的家庭医生、正规健康专业人士、精神科医生或专业服务机构。
您正在接受另一位治疗师的治疗
如果您正在接受其他专业人士提供的心理健康支持或治疗,我们不建议您更换治疗师,也不建议您同时接受两位治疗师的治疗。如果您对当前的治疗师不满意,我们建议您先与其谈谈,讨论一下您的选择,然后再开始向其他治疗师寻求帮助。
您未满18岁
Unmind谈话服务目前专为成年人而设计,不适合18岁以下的个人使用。