Dưới đây là danh sách các đường dây trợ giúp mà bạn hoặc nhà trị liệu của bạn có thể liên hệ nếu bạn cần hỗ trợ ngay lập tức.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể làm hại bản thân hoặc người khác, vui lòng gọi cho các dịch vụ khẩn cấp ở khu vực địa phương của bạn hoặc đến thẳng Phòng Tai nạn và Cấp cứu.
Xin lưu ý:
- Unmind không phải là một dịch vụ khủng hoảng ngay lập tức và Unmind không thuê nhân viên phục vụ.
- Unmind không phải là một dịch vụ y tế.
- Mặc dù chúng tôi mong muốn đảm bảo thông tin này được cập nhật, nhưng nếu bạn phát hiện ra điều gì đó không đúng, vui lòng cho chúng tôi biết tại support@unmind.com
Nhà cung cấp khủng hoảng quốc tế
| Quốc gia | Mã quay số | Số | Dịch vụ | Chi tiết | Số điện thoại khẩn cấp |
| Argentina | +54 | 135 | Trung tâm hỗ trợ tự tử | 24horas | 911 |
| Argentina | +54 | (+54 11) 4783 8888 |
|
Thứ Hai đến Thứ Sáu 10h đến 17hs và Thứ Bảy 10hs đến 16hs | 911 |
| Nước Úc | +61 | 13 11 14 | Đường dây cứu sinh | Một tổ chức từ thiện quốc gia cung cấp quyền truy cập vào các dịch vụ hỗ trợ khủng hoảng và phòng ngừa tự tử 24 giờ. | Gọi: 000 Điện thoại di động: 112 hoặc 000 |
| Brazil | +55 | 188 | CVV (Trung tâm Đánh giá Sự Sống) | Hỗ trợ 24 giờ và trung tâm trực tiếp trên toàn quốc. Họ cũng cung cấp một dịch vụ trò chuyện trực tuyến, được liên kết ở đây. |
192 hoặc 193 |
| Quần đảo Virgin thuộc Anh | +1 | 911 | |||
| Botswana | +267 | Số điện thoại: +267 73 415 588 |
Mạng lưới sức khỏe tâm thần Botswana | Cung cấp vận động, mang lại sự thay đổi về luật pháp và liên kết mọi người với sự chăm sóc. | 999 |
| Canada | +1 |
Gọi: 1 833 456 4566 Bang Quebec: |
Dịch vụ khủng hoảng Canada |
Điện thoại có sẵn 24/7 Tin nhắn 45645, có sẵn hàng ngày từ 16:00 - 00:00 ET |
Điện thoại: 911 Điện thoại di động: 112 |
| Quần đảo Cayman | +1 | Gọi: 943 2422 | Trung tâm khủng hoảng Quần đảo Cayman | Một dịch vụ để giúp đỡ những người đã trải qua bạo lực gia đình. Họ cung cấp Đường dây Trợ giúp Khủng hoảng 24/7 cho bất kỳ ai gặp khó khăn. Họ cũng có một trung tâm không cửa mở cửa từ thứ Hai đến thứ Sáu. |
911 |
| Chi-lê | +56 | 717 003 717 | Teléfono de la Esperanza (Điện thoại hy vọng) | Teléfono de la Esperanza cung cấp hỗ trợ và thông tin ẩn danh và chuyên biệt trong các tình huống khủng hoảng cảm xúc, miễn phí. Dịch vụ này bằng tiếng Tây Ban Nha. |
Cảnh sát: 133 Xe cứu thương: 131 |
| Trung Quốc | +86 | 800-810-1117 010-82951332 |
Đường dây nóng tự tử Bắc Kinh | Đường dây trợ giúp hỗ trợ được điều hành bởi các tình nguyện viên được đào tạo và hoạt động 24 giờ một ngày. | 110 |
| Trung Quốc | +86 | 400 821 1215 | Lifeline Thượng Hải | Hàng ngày từ 10:00 — 22:00 | 110 |
| Colombia | +57 | 005744482945 | Điện thoại Esperanza | Teléfono de la Esperanza cung cấp hỗ trợ và thông tin ẩn danh và chuyên biệt trong các tình huống khủng hoảng cảm xúc, miễn phí. | Khẩn cấp quốc gia: 123 Cảnh sát: 112 C ấp cứu y tế: 125 |
| Cộng hòa Séc | +420 |
608 902 410 608 902 410 |
Tuyến Bue: Blue Linka |
Dịch vụ điện thoại miễn phí và mở cửa từ 09:00 - 21:00. Tất cả các cuộc gọi đều được bảo mật. |
112 |
| Đan mạch | +45 | +4570201201 | Đường lối sống | Livslinien là một đường dây trợ giúp qua điện thoại cung cấp hỗ trợ bí mật và một không gian an toàn để nói chuyện. Nó mở cửa hàng ngày trong năm từ 11:00 - 17:00. Họ cũng cung cấp dịch vụ trò chuyện trực tuyến vào thứ Hai và thứ Năm: 17:00 - 21:00, và Thứ Bảy: 13:00 - 17:00. |
112 |
| Cộng hòa Dominica | +1 | 809-779-2124 | Vivir Line | Đường dây trợ giúp tâm lý cho những người có suy nghĩ tự tử, mở cửa 24/7 | 911 |
| Pháp | +33 | 01 45 39 40 00 | Suicide Nghe | Đường dây trợ giúp phòng ngừa tự tử 24 giờ. | Xe cứu thương: 15 |
| Pháp | +33 | 09 72 39 40 50 | SOS Friendship |
Hỗ trợ tự tử bí mật và ẩn danh cho bất kỳ ai, qua điện thoại, email hoặc trò chuyện. (13:00 - 3:00) |
Xe cứu thương: 15 |
| Đức | +49 | 0800/111 0 111 (Tin Lành) 0800/111 0 222 (Công giáo) 116 123 |
Dịch vụ bảo vệ điện thoại | Đường dây hỗ trợ tôn giáo miễn phí mở cửa 24/7. Bạn có thể nói chuyện với một mục sư qua điện thoại, thư hoặc trò chuyện. Ngoài ra còn có các tùy chọn để tư vấn tại chỗ địa phương và hỗ trợ trò chuyện trực tuyến. |
112 |
| Đức | +49 | 0800 111 0 550 (người lớn) 0800 111 0 333 (trẻ em) |
Số vs Kummer |
Nặc danh & miễn phí. | 112 |
| Hồng Kông | +852 | 2896 0000 | Samaritans HK | Dịch vụ phòng ngừa tự tử đa ngôn ngữ 24 giờ. | 999 |
| Hồng Kông | +852 | 2382 0000 | Dịch vụ phòng chống tự tử |
Các tình nguyện viên được đào tạo chuyên nghiệp luôn sẵn sàng lắng nghe bất cứ lúc nào. Mở cửa 24/7. |
999 |
| Ai-xơ-len | +354 | 1717 | Hội Chữ thập đỏ | Đường dây trợ giúp khủng hoảng có sẵn trên khắp Iceland. Có sẵn 24/7 cho bất kỳ ai gặp phải nỗi buồn phiền hoặc suy nghĩ tự tử. |
112 |
| Ai-xơ-len | +354 | 552-2218 | Pieta Samtokin | Cung cấp thông tin, hỗ trợ và điều trị cho những người có nguy cơ tự tử và những người thân yêu của họ. Dịch vụ điện thoại miễn phí 24/7 có sẵn cho bất kỳ ai trên 18 tuổi. |
112 |
| Ấn Độ | +91 | 9820466726 | Aasra |
Đường dây trợ giúp miễn phí, bí mật được nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp. Dù mối quan tâm của bạn là gì, bạn có thể yên tâm rằng bạn sẽ nhận được sự lắng nghe không phán xét và không phê phán. Mở cửa 24/7. |
Xe cứu thương: 102 |
| Irac | +964 | Xe cứu thương: 115 Cảnh sát: 104 |
|||
| Ai-len | 00 353 | 116 123 | Người Samaritans Ireland | Miễn phí gọi 24 giờ một ngày từ cả điện thoại cố định và điện thoại di động, bao gồm cả điện thoại di động trả tiền theo thời gian sử dụng. Bạn không cần phải có bất kỳ khoản tín dụng hoặc trợ cấp cuộc gọi nào trong kế hoạch của mình để gọi 116 123. | 112 hoặc 999 |
| Ai-len | 00 353 | 1800 247 247 Gửi tin nhắn HELP đến 51444 (áp dụng phí tin nhắn tiêu chuẩn) |
Pieta | Hỗ trợ 24/7 và trị liệu miễn phí cho những người tham gia vào việc tự làm hại bản thân, có ý định tự tử hoặc mất khả năng tự tử. |
112 hoặc 999 |
| Ai-len | 00 353 | 50808 | Dòng văn bản khủng hoảng | Dịch vụ tin nhắn 24/7 miễn phí cung cấp mọi thứ từ trò chuyện êm dịu đến hỗ trợ ngay lập tức cho những người đang trải qua khủng hoảng sức khỏe tinh thần hoặc cảm xúc - dù lớn hay nhỏ. Nhắn tin với một tình nguyện viên được đào tạo bất cứ lúc nào bằng cách nhắn tin HELLO đến 50808. |
112 hoặc 999 |
| Ý | +39 | Điện thoại miễn phí (điện thoại cố định): +39 800 860022 Di động: +39 06 77208977 (có chi phí) |
Người Samaritans Onlus |
Đường dây trợ giúp qua điện thoại bí mật cung cấp hỗ trợ cảm xúc cho những người trải qua bất kỳ loại khủng hoảng sức khỏe tinh thần nào. Mở cửa hàng ngày từ 13:00 — 22:00. |
112 |
| Ý | +39 | 19696 | Điện thoại Azzurro | Hỗ trợ tâm lý cho trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn thông qua lắng nghe và tư vấn. Có sẵn 24/7 thông qua đường dây điện thoại và trò chuyện trên trang web của họ. Dịch vụ này hoàn toàn miễn phí và trang web có sẵn bằng tiếng Ý và tiếng Anh. |
112 |
| Malaysia | +60 | 05547779333/55 | Bạn bè Ipoh |
Cung cấp hỗ trợ tâm lý và cảm xúc cho bất kỳ ai mắc các vấn đề sức khỏe tinh thần hoặc khủng hoảng, qua điện thoại. Hoạt động hàng ngày từ 13:00 — 22:00 Hỗ trợ bằng tiếng Anh, Bahasa Melayu, Quan Thoại, Quảng Đông, Tamil. |
999 |
| Malaysia | +60 | 07-3312300 | Bạn bè Johor Bahru |
Cung cấp hỗ trợ tâm lý và cảm xúc cho bất kỳ ai mắc các vấn đề sức khỏe tinh thần hoặc khủng hoảng, qua điện thoại. Hoạt động hàng ngày từ 13:00 — 22:00 Hỗ trợ bằng tiếng Anh, Quan Thoại, Mã Lai, Tamil |
999 |
| Malaysia | +60 | 088 255 788 WhatsApp/tin nhắn: 0168036945 |
Frienders Kota Kinabalu |
Cung cấp hỗ trợ tâm lý và cảm xúc cho bất kỳ ai mắc các vấn đề sức khỏe tinh thần hoặc khủng hoảng, qua điện thoại. Hoạt động hàng ngày từ 19:00 — 22:00 Hỗ trợ bằng tiếng Anh, Bahasa Malaysia, Trung Quốc |
999 |
| Malaysia | +60 | 03-76272929 | Bạn bè Kuala Lumpur |
Cung cấp hỗ trợ tâm lý và cảm xúc cho bất kỳ ai mắc các vấn đề sức khỏe tinh thần hoặc khủng hoảng, qua điện thoại. Có sẵn 24/7 Hỗ trợ bằng tiếng Anh, tiếng Mã Lai, phương ngữ Trung Quốc, tiếng Tamil, phương ngữ bản địa |
999 |
| Malaysia | +60 | 082-242800 | Bạn bè Kuching |
Cung cấp hỗ trợ tâm lý và cảm xúc cho bất kỳ ai mắc các vấn đề sức khỏe tinh thần hoặc khủng hoảng, qua điện thoại. Có thể sử dụng hàng ngày, 18:30 — 21:30 Hỗ trợ bằng tiếng Anh, tiếng Quan Thoại, Tiếng Mã Lai |
999 |
| Malaysia | +60 | 06-9520313 | Frienders Muar |
Cung cấp hỗ trợ tâm lý và cảm xúc cho bất kỳ ai mắc các vấn đề sức khỏe tinh thần hoặc khủng hoảng, qua điện thoại. Hoạt động hàng ngày, 20:00 — 23:00 Hỗ trợ bằng tiếng Anh, Quan Thoại, Mã Lai, Tamil |
999 |
| Malaysia | +60 |
604-2815161 hoặc là 604-2811108 |
Frienders Penang |
Cung cấp hỗ trợ tâm lý và cảm xúc cho bất kỳ ai mắc các vấn đề sức khỏe tinh thần hoặc khủng hoảng, qua điện thoại. Hoạt động hàng ngày, 20:00 — 23:00 Các cuộc gọi được trả lời bằng tiếng Anh nhưng hỗ trợ cũng được cung cấp bằng tiếng Quan Thoại, Phúc Kiến, Mã Lai, Tamil. |
999 |
| Mexico | +52 | 5-510-2550 | Đường dây nóng tự tử | Một đường dây điện thoại bí mật cho bất kỳ ai cần hỗ trợ khủng hoảng ở Mexico. | 911 |
| Mexico | +52 | (55) 5259-8121 | Saptel | Dịch vụ điện thoại miễn phí, có sẵn 24/7. | 911 |
| Mexico | +52 | 9 45 37 77 | Chúng ta sẽ cứu một cuộc sống | Save a Life là một tổ chức dựa trên cộng đồng nhằm ngăn ngừa tự tử thông qua giáo dục và đào tạo. Họ cũng cung cấp hỗ trợ qua điện thoại cho các tình huống khẩn cấp. |
911 |
| New Zealand | +64 |
0800 543 354
Dòng văn bản: văn bản HELP đến (4357) |
Đường dây cứu sinh | Đường dây cứu sinh 24/7, Đường dây trợ giúp khủng hoảng tự tử và Đường dây trẻ em. Dịch vụ hỗ trợ văn bản cũng có sẵn. | 111 |
| New Zealand | +64 | 0800 726 666 | Người Samari | Hỗ trợ bí mật 24/7. Các tình nguyện viên của họ được đào tạo để lắng nghe và sẽ không nói với bạn phải làm gì. Bạn có thể nói chuyện với họ một cách tự tin về bất cứ điều gì đang trong tâm trí của bạn và bạn không cần phải ở thời điểm khủng hoảng hoặc cảm thấy tự tử trước khi gọi. |
111 |
| Na Uy | +47 | 22 40 00 40 | Nhà thờ SOS | Dịch vụ khủng hoảng cho bất cứ ai cần ai đó để nói chuyện khi họ cảm thấy khó khăn trong cuộc sống. Họ cung cấp dịch vụ điện thoại, nhắn tin văn bản và trò chuyện. |
Cảnh sát: 112 Xe cứu thương: 113 |
| Peru | +51 | 005112738026 | Điện thoại De La Esperanza | Hỗ trợ và thông tin ẩn danh và chuyên biệt trong các tình huống khủng hoảng cảm xúc, miễn phí. Dịch vụ nói tiếng Tây Ban Nha này có nhân viên được đào tạo bởi các tình nguyện viên được đào tạo. Thứ Hai đến Thứ Bảy: 15:00 - 21:30. |
Cấp cứu: 911 Cảnh sát: 105 Xe cứu thương: 106 |
| Philippines | +63 | Hotline: (02) 8969191 Hotline: Điện thoại di động: 0917 854 9191 |
Trung tâm Lifeline Manila | Trung tâm Manila Lifeline là một đường dây trợ giúp qua điện thoại cho bất kỳ ai có suy nghĩ tự tử. | 911 |
| Ba Lan | +48 |
89 19288 hoặc là 89 527 00 00 |
Điện thoại Olsztyński Zaufania | Đường dây trợ giúp miễn phí trong khu vực Olsztyn, cung cấp hỗ trợ qua điện thoại và hướng dẫn về các dịch vụ sức khỏe tinh thần chuyên nghiệp. | 112 hoặc 999 |
| Ba Lan | +48 | n/a | Tạm dịch vô danh | Danh mục các đường dây điện thoại đáng tin cậy trên khắp Ba Lan. |
112 hoặc 999 |
| Bồ Đào Nha | +351 | 225 50 60 70 | SOS Voice Friend | Đường dây nóng cung cấp hỗ trợ tình cảm bí mật và ẩn danh từ các tình nguyện viên được đào tạo. Mở cửa từ 9 giờ tối đến 12 giờ sáng ở Bồ Đào Nha và Madeira. Từ 8 giờ tối đến 11 giờ tối trên Azores. | 112 |
| Puerto Rico | +1 | 1-800-981-0023 | Dòng PAS | Cung cấp hướng dẫn và tư vấn để giúp đỡ những người trải qua chứng trầm cảm, bạo lực gia đình và (sự lo âu. Đội ngũ chuyên gia y tế của họ cũng cung cấp các dịch vụ sàng lọc và giới thiệu sức khỏe tinh thần. Có sẵn 24/7. |
Khẩn cấp: 911 Cảnh sát: 787 3432020 |
| Puerto Rico | +1 | 1-800-981-0023 | Dây chuyền phòng chống tự tử | Cung cấp hướng dẫn và tư vấn để giúp đỡ những người trải qua chứng trầm cảm, bạo lực gia đình và (sự lo âu. Đội ngũ chuyên gia y tế của họ cũng cung cấp các dịch vụ sàng lọc và giới thiệu sức khỏe tinh thần. Có sẵn 24/7. |
Khẩn cấp: 911 Cảnh sát: 787 3432020 |
| Nga | +7 | (8202) 577-577 | Người Samaritans (Cherepovets) |
Samaritans (Cherepovets) là một đường dây nóng phòng ngừa tự tử có thể liên hệ qua điện thoại. Có sẵn hàng ngày từ 09:00 - 21:00. |
112 |
| Nga | +7 | 7495 989 50 50 | EMERCOM của Nga | Bộ Tình huống Khẩn cấp Liên bang Nga (EMERCOM) cung cấp hỗ trợ tâm lý khẩn cấp cho các nạn nhân của trường hợp khẩn cấp. | 112 |
| Serbia | +381 | 0800 300 303 | Trung tâm SRCE | Đường dây trợ giúp bí mật có sẵn bằng tiếng Srpski và tiếng Anh qua điện thoại. Trang web của họ cũng cung cấp một cơ sở trò chuyện trực tuyến. Có sẵn hàng ngày, 14:00 - 23:00. |
Cấp cứu: 192 Xe cứu thương: 194 |
| Singapore | +65 |
1767
Nhắn tin 24 giờ qua |
Người Samaria của Singapore | Đường dây nóng phòng ngừa tự tử bí mật 24 giờ miễn phí cho bất kỳ ai gặp khó khăn trong cuộc khủng hoảng và bất kỳ ai đang nghĩ đến việc tự tử hoặc đã bị ảnh hưởng bởi tự tử. Bạn cũng có thể nói chuyện với họ thông qua trò chuyện trên trang web của họ. |
Xe cứu thương khẩn cấp: 995. Xe cứu thương không khẩn cấp: 1777 Đường dây nóng cảnh sát: 1800 255 0000 |
| Singapore | +65 | 6389 2000 | Viện MH | Bệnh viện sức khỏe tâm thần ở Singapore Họ cũng cung cấp Đường dây Trợ giúp Sức khỏe Tâm thần cho những người phải đối mặt với khủng hoảng sức khỏe tinh thần hoặc khẩn cấp. Có sẵn 24/7. |
Xe cứu thương khẩn cấp: 995. Xe cứu thương không khẩn cấp: 1777 Đường dây nóng cảnh sát: 1800 255 0000 |
| Nam Phi | +27 | Hỗ trợ qua điện thoại: 0861 322 322 Đường dây bạo lực giới tính: 0800 150 150 Đường dây trợ giúp AIDS: 0800 012 322 |
Đường dây cứu sinh | Đường dây trợ giúp qua điện thoại cho một loạt các vấn đề bao gồm suy nghĩ tự tử, tổn thương và cảm giác cô đơn. |
112
|
| Nam Phi | +27 | Đường dây trợ giúp 24 giờ: 0800 12 13 14 Trường hợp khẩn cấp tự tử: 0800 567 567 Liên hệ với nhân viên tư vấn: 011 234 4837 |
SADG (Nhóm trầm cảm và lo âu Nam Phi) |
Nhóm vận động và hỗ trợ sức khỏe tinh thần lớn nhất châu Phi.
Nó cung cấp thông tin và tài nguyên sức khỏe tinh thần toàn diện để giúp bạn, một thành viên trong gia đình hoặc người thân yêu. |
112
|
| Nam Phi | +27 | 051 444 5691 |
Befrienders Nam Phi | Dịch vụ miễn phí và bí mật cho bất kỳ ai đang vật lộn với những cảm nhận khó khăn hoặc có suy nghĩ tự tử. Họ cung cấp trợ giúp cho những người cần hỗ trợ về mặt cảm xúc, qua điện thoại hoặc các cuộc hẹn trực tiếp. Truy cập trang web của họ để biết chi tiết về các văn phòng khu vực. |
112
|
| Nam Phi | +27 | 51 444 5000 | Frienders Bloemfontein | Tổ chức giúp đỡ những người cần hỗ trợ tinh thần, thông qua đường dây nóng điện thoại 24/7 và tư vấn trực tiếp. |
112
|
| Tây Ban Nha | +34 | 717 003 717 | Điện thoại hy vọng | Hỗ trợ và thông tin ẩn danh và chuyên biệt trong các tình huống khủng hoảng cảm xúc, miễn phí. Dịch vụ nói tiếng Tây Ban Nha này có nhân viên được đào tạo bởi các tình nguyện viên được đào tạo. |
112 |
| Tây Ban Nha | +34 | 900 525 100 | Người Samari | Hỗ trợ bí mật 24/7. Các tình nguyện viên của họ được đào tạo để lắng nghe và sẽ không nói với bạn phải làm gì. Bạn có thể nói chuyện với họ một cách tự tin về bất cứ điều gì đang trong tâm trí của bạn và bạn không cần phải ở thời điểm khủng hoảng hoặc cảm thấy tự tử trước khi gọi. |
112 |
| Tây Ban Nha | +34 | 016 | Đường khủng hoảng quốc gia | Đường dây trợ giúp qua điện thoại bí mật cho nạn nhân bạo lực gia đình. Các cuộc gọi được bảo mật và sẽ không xuất hiện trên số điện thoại được quay số cuối cùng hoặc trên hóa đơn. Có sẵn 24/7. |
112 |
| Thụy Điển | +46 | 90101 | Đường dây nóng phòng chống tự sát | Đường dây trợ giúp được nhân viên bởi các tình nguyện viên được đào tạo để giúp đỡ những người có suy nghĩ tự tử hoặc những người có người thân hoặc bạn bè trải qua những suy nghĩ này. Họ có thể được liên hệ qua điện thoại hoặc trò chuyện 24/7. |
112 |
| VƯƠNG QUỐC ANH | +44 | Số văn bản: 85258 | La hét |
Nhắn tin đường dây trợ giúp để kết nối ẩn danh với một tình nguyện viên được đào tạo. Họ ở đó để cung cấp hỗ trợ cho bất kỳ ai gặp khủng hoảng hoặc cảm thấy không thể đối phó và họ luôn sẵn sàng 24/7. Nhắn tin cho 85258 để bắt đầu. |
999 của Đối với các vấn đề khẩn cấp, không đe dọa tính mạng: 111 |
| VƯƠNG QUỐC ANH | +44 | 116 123 | Người Samaritans Vương quốc Anh | Hỗ trợ bí mật 24/7. Các tình nguyện viên của họ được đào tạo để lắng nghe và sẽ không nói với bạn phải làm gì. Bạn có thể nói chuyện với họ một cách tự tin về bất cứ điều gì đang trong tâm trí của bạn và bạn không cần phải ở thời điểm khủng hoảng hoặc cảm thấy tự tử trước khi gọi. |
999 hoặc là Đối với các vấn đề khẩn cấp, không đe dọa tính mạng: 111 |
| Ukraine | +380 | 7333 | Đường dây cứu sinh Ukraina | Đường dây trợ giúp hỗ trợ sức khỏe tinh thần và phòng ngừa tự tử miễn phí. Dịch vụ này chủ yếu nhằm cung cấp hỗ trợ cho các cựu chiến binh của Lực lượng Vũ trang Ukraine và các thành viên gia đình của họ. Nhưng họ không hỏi bất kỳ người gọi nào về khả năng sử dụng dịch vụ của họ - nếu bạn cần trợ giúp, họ ở đây vì bạn. Có sẵn 24/7 |
112 |
| Ukraine | +380 |
0487 32715 hoặc là 0482 226565 |
Dịch vụ điện thoại niềm tin Odessa |
Hỗ trợ sức khỏe tâm thần trực tiếp hoặc qua điện thoại. 10:00–08:00 Thứ bảy và chủ nhật: 19:00 — 08:00 |
112 |
| Ukraine | +380 | 058 | Điện thoại tin cậy “Stavropyghion-058" Lviv | Hỗ trợ sức khỏe tâm thần và phòng ngừa tự tử qua điện thoại. Có sẵn hàng ngày, 00:00 - 23:00) |
112 |
| Uruguay | +380 |
0767 hoặc là 0800 0767 |
Tài nguyên mới nhất | Tổ chức chuyên phòng chống tự tử ở Uruguay. |
Cảnh sát: 911
|
| HOA KỲ | +1 | 988 | 988 Đường dây cứu sinh tự tử và khủng hoảng | Đường dây nóng phòng ngừa tự tử bí mật, miễn phí 24/7 có sẵn cho bất kỳ ai đang gặp khủng hoảng tự tử hoặc buồn phiền về cảm xúc. Trò chuyện trực tuyến 24/7 hợp tác với Contact USA cũng có sẵn. Đối với người khiếm thính và khiếm thính: Sử dụng dịch vụ chuyển tiếp ưa thích của bạn hoặc quay số 711 sau đó 988. |
911 |
| HOA KỲ | +1 | (800) 273-8255 | Người Samaritans Hoa Kỳ | Hỗ trợ bí mật 24/7. Các tình nguyện viên của họ được đào tạo để lắng nghe và sẽ không nói với bạn phải làm gì. Bạn có thể nói chuyện với họ một cách tự tin về bất cứ điều gì đang trong tâm trí của bạn và bạn không cần phải ở thời điểm khủng hoảng hoặc cảm thấy tự tử trước khi gọi. |
911 |
| HOA KỲ | +1 | Nhắn tin HOME đến 741-741. | Dòng văn bản khủng hoảng | Đường dây nóng tin nhắn văn bản can thiệp khủng hoảng toàn quốc 24/7 duy nhất của Hoa Kỳ. Nhắn tin từ bất cứ nơi nào ở Hoa Kỳ để nhắn tin với một cố vấn khủng hoảng được đào tạo. |
911 |
Dịch vụ trên toàn thế giới
| Tiêu đề | Mô tả |
| Frienders trên toàn thế giới | Danh sách các dịch vụ kết bạn trên toàn thế giới (Lưu ý không phải tất cả các quốc gia đều được liệt kê). |
| Ngừng tự tử | Danh sách các dòng khủng hoảng trên toàn thế giới. |
| Suicide.org | Danh sách các dòng khủng hoảng trên toàn thế giới. |
Gọi dịch vụ khẩn cấp khi khách hàng ở một quốc gia khác
Khi gọi dịch vụ khẩn cấp, bạn sẽ tự động được chuyển đến nhà cung cấp ở quốc gia bạn đang ở. Nếu bạn muốn các dịch vụ ở một quốc gia khác, có một vài lựa chọn:
- Gọi số khẩn cấp ở quốc gia bạn đang ở và yêu cầu được đưa đến các dịch vụ khẩn cấp ở quốc gia mà khách hàng đang ở.
- Liên lạc với người liên hệ khẩn cấp của khách hàng, nếu ở cùng quốc gia với khách hàng và yêu cầu họ liên hệ với dịch vụ khẩn cấp.
- Sử dụng vị trí của khách hàng để gọi cho đồn cảnh sát địa phương/bệnh viện.
Bạo lực gia đình
Nếu bạn đang gặp nguy hiểm ngay lập tức từ người khác, vui lòng liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp trong khu vực của bạn càng sớm càng tốt hoặc khi an toàn để làm như vậy.
Sự an toàn của bạn là quan trọng. Nếu bạn cần hỗ trợ hoặc hỗ trợ thêm, vui lòng liên hệ với đường dây nóng khủng hoảng địa phương.