اقلیتی برادریوں جیسے LGBTQIA+، سیاہ فام، ایشیائی، ہسپانوی، معذور اور مذہبی عقائد رکھنے والے افراد کے لئے یہ ایک قابل فہم تشویش ہے کہ آیا ان کے معالج انہیں سمجھ پائیں گے۔
یہ ممکن ہے کہ آپ اور آپ کے معالج کی شناخت مختلف ہو۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ آپ کو ایک شخص کے طور پر مکمل طور پر سمجھنے کے لئے وقت نکالیں اور آپ کی ضروریات کے مطابق خود کو ڈھالیں۔
اگر آپ کے لئے کچھ کہنا اہم ہے یا آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا معالج آپ کی شناخت کے بارے میں جان لے، تو براہ کرم انہیں بتائیں۔ چونکہ معالجین عام طور پر اپنے تجربے میں مختلف قسم کے کلائنٹس کے ساتھ کام کرتے ہیں، ان کی زیادہ تر تربیت میں یہ شامل ہوتا ہے کہ وہ ان لوگوں کے ساتھ کیسے کام کریں جو ان سے مختلف ہو سکتے ہیں۔ یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ یہ آپ کا سیشن ہے اور جتنا زیادہ آپ ایماندار ہو سکیں گے، اتنا ہی زیادہ آپ کو اس سے فائدہ ہوگا۔
کچھ سوالات جو آپ اپنے معالج سے پوچھ سکتے ہیں:
- آپ اپنے کام میں ثقافت کے بارے میں کیسے سوچتے ہیں؟
- کیا آپ LGBTQIA+ ثقافتوں کو سمجھتے ہیں؟... میرے لئے یہ ایسا ہے...
- میں نے اپنی شناخت کے X حصے کو لانا آسان/مشکل پایا ہے۔ ہم اس پر کیسے کام کر سکتے ہیں؟
آپ کو اپنے سیشنز میں اپنی مکمل شناخت کے پہلوؤں کو لانے کی اجازت مانگنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ زیادہ اہم ہے کہ لوگ اپنے سیشنز میں اپنی مکمل ذات کو لائیں کیونکہ سب سے بری بات یہ ہوگی کہ آپ کو ایسا محسوس ہو کہ آپ کو اپنی ذات کے کچھ پہلو دروازے پر چھوڑنے پڑیں۔
اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ ایسا کر رہے ہیں، تو یہ آپ کے سیشنز میں اٹھانے اور بات کرنے کے لئے بہترین چیز ہے کیونکہ ممکن ہے کہ آپ اپنی زندگی کے دیگر شعبوں میں بھی ایسا کر رہے ہوں۔ فرق یہ ہے کہ آپ کو کسی چیز میں جھانکنے اور اس پر کام کرنے کا موقع مل سکتا ہے۔
یاد رکھیں، آپ کے معالج کے ساتھ جو تعلق آپ بناتے ہیں وہ کام کے سب سے اہم پہلوؤں میں سے ایک ہے اور مجموعی کامیابی کے لئے سب سے بڑا پیش گو ہے۔ اگر آپ کو اپنی شناخت کے کسی حصے کے بارے میں کوئی تشویش ہے، تو براہ کرم اس کے بارے میں اپنے معالج سے بات کریں یا کوئی اور مسائل جو پیدا ہوں۔ ایسا کرنے سے، یہ آپ دونوں کے درمیان تعلق کو مضبوط کرنے کا اثر ڈال سکتا ہے۔ اگر بات کرنے کے بعد بھی کوئی حل نہیں نکلا، تو متبادل معالجین پر غور کریں یا آپ کے درمیان کام کو ختم کرنے پر غور کریں۔