Todo o trabalho com nossos profissionais é realizado on-line, o que permite que as sessões sejam acessíveis para a maioria das pessoas. Embora haja muitos benefícios nas sessões on-line, há algumas considerações a serem feitas para garantir que você e seu profissional possam tirar o máximo proveito delas.
- Crie um espaço tranquilo e privado: É essencial que você esteja em um espaço confidencial onde possa falar livremente e manter o foco. Se for útil, use fones de ouvido para garantir que a conversa não seja ouvida.
- Teste sua tecnologia: Verifique a estabilidade da internet e a funcionalidade da câmera e do microfone.
- Comunique problemas técnicos: Avise seu profissional sobre dificuldades técnicas prontamente. Estabeleça um plano de recuperação em caso de problemas persistentes, como mudar para o celular ou outros métodos acordados anteriormente.
- Seja pontual: Trate os compromissos de terapia/aconselhamento on-line com comprometimento. Prepare-se com antecedência para evitar atrasos técnicos.
- Reflexões antes e depois da sessão: Reserve alguns minutos antes e depois da sessão para refletir e pensar sobre o que você quer falar e como aplicará o que aprendeu.
Discuta quaisquer necessidades de acessibilidade que você possa ter para que o profissional possa fazer as adaptações necessárias para garantir que você tenha uma boa experiência de terapia/aconselhamento.
Se tiver alguma dúvida, pode entrar em contato conosco aqui.