W zależności od umowy zawartej z daną organizacją użytkownik ma do dyspozycji określoną liczbę sesji (np. 12 sesji rocznie) lub 1 sesję tygodniowo.
W przypadku braku pewności co do liczby sesji, jakie można zarezerwować na stronie Rozmów Unmind, zalecamy skontaktowanie się z zespołem HR lub z nami w celu uzyskania pomocy.
W przypadku terapii, tradycyjnie sesje odbywają się co tydzień, dzięki czemu możliwe jest utrzymanie tempa i opieranie się na tym, co zostało omówione wcześniej. Może się to różnić w zależności od celów i dostępności. W przypadku coachingu sesje mogą zazwyczaj odbywać się co tydzień, co dwa tygodnie lub co miesiąc.
Niezależnie od podjętej decyzji, pomocna może być pewna regularność, np. jeśli spotkania odbywają się co tydzień, to dobrze jest trzymać się tej samej godziny i dnia każdego tygodnia.
Jeśli zgodzą się Państwo na sesje odbywające się co dwa tygodnie lub co miesiąc, pomocne może być ustalenie w kalendarzu przyszłych sesji, aby dla obu stron możliwe było jak najlepsze przygotowanie się do nich.