Kto może skorzystać z Rozmowy Unmind?
Jeśli Państwa organizacja oferuje Rozmowę Unmind jako część pakietu świadczeń, mają Państwo dostęp do naszej platformy i mogą zarezerwować sesję z naszymi terapeutami i trenerami.
Rozmowa Unmind ma na celu wspieranie ludzi ze wszystkich środowisk. Cenimy różnorodność we wszystkich jej formach, w tym pod względem płci, wieku, pochodzenia etnicznego, orientacji seksualnej czy religii, zapewniając, że każdy czuje się mile widziany i szanowany.
Rozmowa Unmind może być dla Państwa pomocna w następujących przypadkach:
- Chcą Państwo porozmawiać z kimś o swoich uczuciach lub trudnych wydarzeniach w życiu osobistym lub zawodowym.
- Chcą Państwo rozwinąć samoświadomość, poznać różne perspektywy lub rozwijać się osobiście i zawodowo.
- Doświadczają Państwo trudności związanych ze zdrowiem psychicznym, takich jak smutek, depresja, niepokój, stres, ataki paniki, problemy ze snem lub niska samoocena.
- Niedawno doświadczyli Państwo znaczącego wydarzenia życiowego lub zmiany, jak rozpad związku, żałoba, przeprowadzka, lub otrzymali diagnozę dotyczącą zdrowia fizycznego.
- Chcą Państwo poprawić swoje związki międzyludzkie, czy to w pracy, czy w domu.
- Zmagają się Państwo w pracy z stresem, wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach lub mają trudności z przeprowadzeniem prezentacji.
- Chcą Państwo znaleźć równowagę w swoim życiu.
- Chcą Państwo poświęcić trochę czasu na skupienie się na sobie.
Powszechnie panuje błędne przekonanie, że terapia jest przeznaczona tylko dla ludzi z poważnymi problemami. Jednak wiele osób może skorzystać z terapii i coachingu niezależnie od powodu. Powyższe pomysły są jedynie punktem wyjścia. Mogą istnieć inne powody, dla których rozmowa z terapeutą lub coachem może być korzystna. Nawet jeśli nie są Państwo pewni, czy terapia lub coaching są dla Państwa, warto spróbować i przedyskutować to ze specjalistą.
——————--
Dla kogo Rozmowa Unmind nie będzie odpowiednia?
Rozmowa Unmind ma na celu wsparcie jak największej liczby osób. Istnieją jednak sytuacje, w których możemy nie być w stanie zaoferować najlepszego wsparcia, ponieważ potrzebna jest bardziej specjalistyczna, długoterminowa lub intensywna opieka.
Rozmowa Unmind może nie być dla Państwa odpowiednia w następujących przypadkach:
Znajdują się Państwo w sytuacji kryzysowej lub potrzebują natychmiastowego wsparcia
Osoby praktykujące oferujące usługę Rozmowy Unmind nie działają jako służby kryzysowe i nie mogą zaoferować natychmiastowej pomocy. Jeśli Państwo lub inne osoby w Państwa życiu mają obawy co do Państwa zdolności do zapewnienia sobie bezpieczeństwa lub potrzebują Państwo natychmiastowej pomocy, zalecamy znalezienie natychmiastowego i lokalnego wsparcia. W takiej sytuacji uzyskanie odpowiedniej pomocy w celu zapewnienia swojego bezpieczeństwa ma kluczowe znaczenie.
Jeśli doświadczają Państwo przemocy lub molestowania ze strony innych osób lub obawiają się o swoje bezpieczeństwo ze strony innych osób, proszę zapoznać się z naszą listą telefonów alarmowych, aby uzyskać więcej informacji na temat miejsc, w których można uzyskać natychmiastowe lub specjalistyczne wsparcie.
Mają Państwo schorzenia związane ze zdrowiem psychicznym, które wymagają specjalistycznej opieki
Nasz zespół doświadczonych specjalistów ds. zdrowia psychicznego jest dobrze przygotowany do obsługi szerokiego zakresu potrzeb związanych ze zdrowiem psychicznym. Istnieją jednak pewne kwestie, które mogą wymagać bardziej specjalistycznej opieki lub mogą Państwo potrzebować wsparcia ze strony różnych pracowników służby zdrowia. Rozmowa Unmind nie jest odpowiednia, jeśli cierpią Państwo na poważne lub trwałe schorzenia związane ze zdrowiem psychicznym, takie jak
- Psychoza
- Anorexia
- Zaburzenia afektywne dwubiegunowe podczas epizodów maniakalnych
- Depresja oporna na leczenie
- Zaburzenia osobowości, które znacząco wpływają na codzienne życie
- Poważne nadużywanie substancji
- Demencja
Szukają Państwo formalnej diagnozy
Nasze osoby praktykujące mogą zapewnić wsparcie w przypadku szerokiego zakresu trudności, ale jeśli chcą Państwo uzyskać formalną diagnozę, nie będą w stanie tego zaoferować. W takich przypadkach proszę skontaktować się z lekarzem rodzinnym, regularnym pracownikiem ochrony zdrowia, psychiatrą lub specjalistą.
Spotykają się Państwo z innym terapeutą
Jeśli otrzymują Państwo już wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego lub chodzą na terapię u innego specjalisty, nie zalecamy rozpoczynania spotkań z innym terapeutą i korzystania z usług dwóch specjalistów jednocześnie. Jeśli są Państwo niezadowoleni ze swojego obecnego terapeuty, zalecamy rozmowę z nim na ten temat i przedyskutowanie możliwości przed podjęciem współpracy z kimś innym.
Nie ukończyli Państwo 18 lat
Rozmowa Unmind jest obecnie przeznaczona dla dorosłych i nie jest odpowiednia dla osób mających mniej niż 18 lat.