무드 트래커

기분 추적 기능을 사용하여 기분을 기록하고 추적하세요

Unmind의 기분 섹션에서는 기분을 기록하고 추적할 수 있습니다. 기분 추적기를 일정 기간 동안 웰빙을 모니터링하는 데 도움이 되는 방법으로 볼 수 있습니다.

무드 트래커는 어떻게 사용하나요?

모바일 기기 하단 (또는 데스크톱에서 Unmind를 사용하는 경우 화면 상단) 에 있는 추적 아이콘으로 이동하기만 하면 됩니다.

“기분 “을 클릭하고" 생각과 느낌을추적하여 하루를 되돌아보세요."

그러면 전반적인 기분, 즉 기분을 설명하는 느낌을 선택할 수 있으며 시간이 지남에 따라 기분을 추적하는 데 도움이 되는 댓글을 남길 수 있습니다.

왜 추적해야 할까요?

매일 우리의 생각과 느낌을 추적함으로써 우리는 무엇이 우리의 웰빙을 향상시키거나 고갈시키는지 이해할 수 있고, 상황을 평준하게 유지하는 방법을 더 잘 이해할 수 있습니다. 기분을 더 잘 이해할수록 기분을 개선할 수 있는 장비를 더 잘 갖추게 될 것입니다.

누가 내 출품작을 볼 수 있나요?

트래커를 사용할 때 입력하는 모든 내용은 완전히 기밀로 유지됩니다. 고용주는 이 정보에 접근할 수 없습니다. 자세한 내용은 여기에서 확인할 수있습니다.

이전 출품작을 어떻게 볼 수 있나요?

시간이 지남에 따라 기분이 어떻게 변했는지 보려면 아래로 스크롤하여 지난 한 달 동안의 평균 기분과 기분 분석을 찾아보세요.