Tergantung pada perjanjian dengan organisasi Anda, Anda akan memiliki jumlah sesi yang ditetapkan (misalnya 12 sesi per tahun) atau 1 sesi per minggu.
Jika Anda tidak yakin tentang jumlah sesi yang dapat Anda pesan di Percakapan Unmind, kami sarankan untuk memeriksa dengan tim SDM Anda atau menghubungi kami untuk mendapatkan bantuan.
Untuk terapi, secara tradisional, sesi dilakukan setiap minggu sehingga Anda dapat mempertahankan momentum dan membangun apa yang telah Anda diskusikan sebelumnya. Ini mungkin berbeda tergantung pada tujuan dan ketersediaan Anda. Untuk pembinaan, sesi biasanya bisa mingguan, dua minggu atau bulanan.
Apa pun yang diputuskan, akan sangat membantu untuk memiliki keteraturan, misalnya jika Anda bertemu setiap minggu, cobalah dan tetap pada waktu dan hari yang sama setiap minggu.
Jika Anda setuju untuk sesi dilakukan setiap dua minggu atau bulanan, sekali lagi, akan sangat membantu untuk mengatur waktu sesi di masa depan dalam buku harian Anda sehingga Anda dan praktisi Anda dapat mempersiapkan diri dengan baik.