Siapa yang Dapat Memperoleh Manfaat dari Unmind Talk?
Jika perusahaan Anda menawarkan Unmind Talk sebagai bagian dari paket manfaatnya, maka Anda memiliki akses ke platform kami dan dapat memesan sesi dengan terapis dan pelatih kami yang berdedikasi.
Unmind Talk berkomitmen untuk merayakan dan mendukung semua orang dari berbagai latar belakang. Kami merangkul keberagaman dalam berbagai bentuk, termasuk jenis kelamin, usia, etnis, seksualitas, dan agama, untuk memastikan bahwa setiap orang merasa disambut dan dihargai.
Percakapan Unmind dapat membantu Anda jika:
- Anda ingin berbicara dengan seseorang mengenai perasaan Anda atau hal-hal sulit yang terjadi dalam kehidupan pribadi atau pekerjaan Anda.
- Anda ingin mengembangkan kesadaran diri yang lebih baik, melihat perspektif yang berbeda, atau tumbuh secara pribadi dan profesional.
- Anda mengalami gangguan kesehatan mental seperti suasana hati yang buruk, depresi, kecemasan, stres, serangan panik, masalah tidur, atau perasaan rendah diri.
- Anda baru saja mengalami peristiwa atau transisi kehidupan yang signifikan seperti putusnya hubungan, berkabung, perpindahan tempat tinggal, atau menerima diagnosis kesehatan fisik.
- Anda ingin meningkatkan hubungan Anda, baik di tempat kerja atau di rumah.
- Anda sedang menghadapi masalah dalam pekerjaan atau di rumah.
- Anda ingin menemukan keseimbangan dalam hidup Anda.
- Anda ingin memiliki waktu khusus untuk fokus pada diri Anda sendiri.
Ada kesalahpahaman umum yang menganggap bahwa terapi hanya diperuntukkan bagi orang-orang dengan masalah serius. Banyak orang dapat memperoleh manfaat dari sesi terapi dan pelatihan untuk berbagai alasan. Ide-ide di atas hanya sebuah titik awal, dan mungkin ada alasan lain mengapa berkonsultasi dengan terapis atau pelatih bisa jadi bermanfaat. Jika Anda tidak yakin apakah sesi terapi atau pelatihan cocok untuk Anda, mengapa tidak mencobanya dan mendiskusikannya dengan seorang praktisi?
——————--
Siapakah yang Tidak Cocok dengan Unmind Talk?
Unmind Talk bertujuan untuk membantu sebanyak mungkin orang. Namun, ada beberapa situasi di mana kami mungkin tidak dapat memberikan dukungan terbaik karena diperlukan perawatan yang lebih khusus, jangka panjang, atau intensif.
Unmind Talk mungkin tidak cocok untuk Anda jika:
Anda berada dalam krisis atau membutuhkan bantuan dengan segera
Para praktisi Unmind Talk tidak menjalankan layanan krisis dan tidak dapat memberikan bantuan dengan segera. Jika Anda atau orang lain dalam hidup Anda mengkhawatirkan kemampuan Anda dalam menjaga keselamatan diri, atau Anda membutuhkan bantuan segera, kami menyarankan Anda untuk segera mencari bantuan terdekat karena sangat penting untuk mendapatkan bantuan yang tepat untuk memastikan keselamatan Anda.
Jika Anda mengalami kekerasan atau pelecehan dari orang lain atau memiliki kekhawatiran akan keselamatan Anda terhadap orang lain, silakan cek daftar untuk informasi lebih lanjut mengenai tempat untuk mendapatkan bantuan langsung atau bantuan spesialis.
Anda memiliki kondisi kesehatan mental yang membutuhkan perawatan khusus
Tim kami yang terdiri dari para profesional kesehatan mental yang berpengalaman sangat siap untuk mendukung berbagai kebutuhan kesehatan mental. Namun, ada beberapa masalah yang mungkin memerlukan perawatan yang lebih khusus atau Anda mungkin memerlukan dukungan dari profesional kesehatan yang berbeda. Unmind Talk tidak cocok jika Anda memiliki kondisi kesehatan mental yang parah atau berkepanjangan seperti:
- Psikosis
- Anoreksia
- Gangguan bipolar selama episode manik
- Depresi yang resistan terhadap pengobatan
- Gangguan kepribadian yang secara signifikan mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda
- Masalah penyalahgunaan zat yang serius
- Demensia.
Anda sedang mencari diagnosis formal
Praktisi kami dapat memberikan dukungan untuk berbagai macam kesulitan, tetapi jika Anda mencari diagnosis formal, maka praktisi Unmind Talk tidak dapat memberikannya. Untuk kasus seperti ini, silakan berkonsultasi dengan dokter keluarga, dokter umum, psikiater, atau layanan spesialis.
Anda menemui terapis lain
Jika Anda sudah menerima dukungan kesehatan mental atau terapi dari tenaga profesional lain, maka kami tidak menyarankan Anda untuk memulai terapi dengan terapis yang lain dan memiliki dua terapis pada waktu yang bersamaan. Jika Anda tidak puas dengan terapis Anda saat ini, kami sarankan untuk membicarakan hal tersebut dengan mereka dan mendiskusikan pilhan-pilihan Anda sebelum memulai dengan terapis yang lain.
Anda berusia di bawah 18 tahun
Unmind Talk saat ini dirancang bagi pengguna dewasa dan tidak cocok untuk pengguna berusia di bawah usia 18 tahun.