लोग अक्सर मानसिक और वित्तीय भलाई को अलग मानते हैं, लेकिन पैसा हमारे मानसिक और भावनात्मक जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक ओर, व्यक्तिगत वित्त हमारे रिश्तों को प्रभावित कर सकता है और तनाव या चिंता का स्रोत बन सकता है। दूसरी ओर, हमारे व्यक्तिगत वित्त के साथ एक स्वस्थ संबंध विकसित करना भी एक बड़ी उपलब्धि का स्रोत हो सकता है, जो बदले में हमारे मानसिक स्वास्थ्य को उतना ही बढ़ावा दे सकता है जितना कि हमारे बैंक खातों को।
'पैसे के साथ बेहतर' पाठ्यक्रम
फाइनेंशियल टाइम्स के व्यक्तिगत वित्त विशेषज्ञ, जेसन बटलर द्वारा प्रस्तुत, यह पाठ्यक्रम आपको आपके वित्तीय भलाई को सुधारने के लिए आजमाए और परखे गए व्यावहारिक कदम सिखाएगा। जेसन आपको यह समझने और जागरूकता बढ़ाने में मार्गदर्शन करेंगे कि पैसा आपके जीवन में क्या भूमिका निभाता है और इसके साथ एक स्वस्थ संबंध स्थापित करने में आपकी मदद करेंगे।
इस पाठ्यक्रम को पूरा करने से आपको मदद मिल सकती है:
💫 पैसे की भूमिका के बारे में आपकी जागरूकता और समझ बढ़ाएं
💫 समझें कि यह आपके मानसिक स्वास्थ्य और सामान्य जीवन संतुष्टि को कैसे प्रभावित करता है
💫 आपकी समग्र वित्तीय भलाई को सुधारने के लिए पहले कदम उठाएं
▶ आप इस पाठ्यक्रम को Unmind प्लेटफॉर्म पर पता लगाएं टैब पर जाकर, फिर विकसित करें श्रेणी और अपने मन को विकसित करें उप-श्रेणी का चयन करके पाएंगे।
वित्तीय भलाई लघु
ये 3 वीडियो हमारे उपयोगकर्ताओं को पैसे की चिंताओं और इस वित्तीय संकट के दौरान उत्पन्न हो सकने वाली चुनौतियों में समर्थन देने के लिए बनाए गए थे। इसमें Unmind के विज्ञान निदेशक, हीदर बोल्टन और कुछ विशेष अतिथि शामिल हैं।
▶ उन्हें खोजने के लिए, पता लगाएं टैब पर जाएं, फिर मुकाबला करें श्रेणी और वित्तीय भलाई उप-श्रेणी का चयन करें।
पैसे की बात वेबिनार: काम पर अपने मानसिक और वित्तीय भलाई की रक्षा कैसे करें
इस लाइव वर्चुअल पैनल के दौरान, Unmind में क्लाइंट सॉल्यूशंस की प्रमुख, डेज़ी एबॉट ने लेखक और वित्तीय भलाई कोच, क्लेयर सील और सागा में समूह भलाई की प्रमुख, जूलिया बाइल्स के साथ बातचीत की।
हमने चर्चा की कि हम कैसे कलंक को तोड़ सकते हैं, अपने वित्त को नियंत्रित कर सकते हैं, और मिलकर अधिक वित्तीय रूप से स्वस्थ कार्यस्थलों के लिए मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं।
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