हमारे पेशेवरों के साथ सभी कार्य ऑनलाइन होते हैं, जिससे सत्र अधिकांश लोगों के लिए सुलभ हो जाते हैं। जबकि ऑनलाइन सत्रों के कई लाभ हैं, कुछ बातों पर विचार करना आवश्यक है ताकि आप और आपके पेशेवर इनका अधिकतम लाभ उठा सकें।
- शांत और निजी स्थान बनाएं: यह आवश्यक है कि आप एक गोपनीय स्थान में हों जहां आप स्वतंत्र रूप से बोल सकें और ध्यान केंद्रित कर सकें। यदि यह मदद करता है, तो सुनिश्चित करें कि आपकी बातचीत को कोई सुन न सके, इसके लिए हेडफोन का उपयोग करें।
- अपनी तकनीक का परीक्षण करें: इंटरनेट की स्थिरता, कैमरा और माइक्रोफोन की कार्यक्षमता की जांच करें।
- तकनीकी समस्याओं का संचार करें: अपने पेशेवर को तकनीकी कठिनाइयों के बारे में तुरंत सूचित करें। लगातार समस्याओं के मामले में बैकअप योजना स्थापित करें, जैसे कि फोन पर स्विच करना या पहले से सहमत अन्य तरीकों का उपयोग करना।
- समय पर रहें: ऑनलाइन थेरेपी/कोचिंग अपॉइंटमेंट्स को प्रतिबद्धता के साथ लें। तकनीकी देरी से बचने के लिए पहले से तैयार रहें।
- सत्र से पहले और बाद में चिंतन: अपने सत्र से पहले और बाद में कुछ मिनट लें और सोचें कि आप किस बारे में बात करना चाहते हैं, और आपने जो सीखा है उसे कैसे लागू करेंगे।
कृपया किसी भी सुलभता की आवश्यकताओं पर चर्चा करें ताकि आपका पेशेवर आपके थेरेपी/कोचिंग अनुभव को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक समायोजन कर सके।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप हमसे यहां संपर्क कर सकते हैं।