Selon ce qui a été convenu avec votre organisation, vous aurez soit un nombre déterminé de séances (par exemple 12 séances par an), soit une séance par semaine.
Si vous avez un doute sur le nombre de séances que vous pouvez réserver sur Conversation Unmind, nous vous recommandons de vérifier auprès de votre équipe des ressources humaines ou de nous contacter.
Dans le cadre d'une thérapie, les séances sont traditionnellement hebdomadaires afin de maintenir l'élan et d'approfondir ce qui a été discuté précédemment. Cela peut varier en fonction de vos objectifs et de votre disponibilité. Pour le coaching, les sessions peuvent être hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles.
Quelle que soit la décision prise, il peut être utile de respecter une certaine régularité, par exemple si vous vous réunissez une fois par semaine, essayez de vous en tenir à la même heure et au même jour chaque semaine.
Si vous convenez de séances bimensuelles ou mensuelles, il peut être utile d'inscrire dans votre agenda les dates des prochaines séances afin que vous et votre praticien puissiez vous préparer au mieux.