Conversation Unmind vous permet d'accéder à un réseau mondial de thérapeutes et de coachs expérimentés qui proposent un large éventail d'approches thérapeutiques et de coaching, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychothérapie psychodynamique, le conseil et coaching exécutif.
Si votre employeur vous a donné accès à Conversation Unmind, vous pouvez parcourir les profils des thérapeutes et coachs disponibles et appliquer des filtres pour affiner votre recherche (par exemple, pour trouver ceux qui sont spécialisés dans un domaine ou une modalité spécifique). Chaque profil de thérapeute/coach contient une courte biographie avec des informations sur leur approche et leurs domaines d'expertise afin de vous aider à trouver la bonne personne.
Vous pouvez réserver une session rapidement et facilement, soit en réservant directement dans le calendrier du thérapeute/coach, soit en le contactant via la plateforme pour demander une session. Les sessions ne sont pas immédiates mais peuvent avoir lieu dans les jours qui suivent.
Toutes les sessions sont effectuées par vidéo, via la plateforme en ligne d'Unmind.
Au cours de la première session, le thérapeute/coach vous posera des questions pour comprendre ce que vous recherchez et déterminer s'il est le mieux placé pour vous aider. S'il s'avère que l'approche n'est pas la mieux adaptée, vous pouvez prendre rendez-vous avec un autre thérapeute/coach.
Le thérapeute/coach choisi et vous pouvez décider ensemble de la fréquence des séances. Il s'agit souvent d'un rendez-vous hebdomadaire ou bimensuel. Le nombre de sessions dont vous disposez dépend du contrat passé entre votre employeur et Unmind.
Tous les thérapeutes sont tenus de procéder à une évaluation des risques au début de la thérapie et de surveiller les risques tout au long de la thérapie. Si un employé risque de se faire du mal ou de faire du mal à d'autres personnes, ou de se faire du mal par d'autres personnes, les procédures de gestion des risques/protection seront suivies, ce qui peut inclure le recours à des services d'urgence ou à des services spécialisés.
Toutes les sessions sont confidentielles, dans les limites légales et éthiques. Pour plus d'informations, veuillez consulter l'article suivant : Quelles informations mon employeur peut-il consulter?
Conversation Unmind est disponible dans plus de 25 langues dans tous les principaux fuseaux horaires.