Tous les travaux avec nos praticiens se déroulent en ligne, ce qui permet aux séances d'être accessibles à la plupart des gens. Bien que les séances web présentent de nombreux avantages, il convient de tenir compte de certaines considérations pour que votre praticien et vous-même puissiez en tirer le meilleur parti.
- Créez un espace calme et privé : il est essentiel que vous vous trouviez dans un espace confidentiel où vous pouvez parler librement et rester concentré. Si cela peut vous aider, utilisez des écouteurs pour vous assurer que votre conversation ne sera pas entendue.
- Testez votre technologie : vérifiez la stabilité de votre connexion Internet et la fonctionnalité de votre appareil photo et de votre microphone.
- Communiquez les problèmes techniques : informez rapidement votre praticien des difficultés techniques. Établissez un plan de secours en cas de problèmes persistants, par exemple en passant au téléphone ou à d'autres méthodes convenues au préalable.
- Soyez ponctuel : traitez les rendez-vous de thérapie/coaching en ligne avec engagement. Soyez prêt à l'avance pour éviter les retards techniques.
- Réflexions avant et après la séance : prenez quelques minutes avant et après votre séance pour réfléchir et penser à ce dont vous voulez parler et à la manière dont vous appliquerez ce que vous avez appris.
N'hésitez pas à discuter de vos besoins en matière d'accessibilité afin que votre praticien puisse s'adapter au mieux pour vous garantir une bonne expérience de la thérapie/du coaching.
Sivous avez des questions, vous pouvez nous contacter ici.