Je nach Vereinbarung mit deiner Organisation hast du entweder eine bestimmte Anzahl von Sitzungen (z. B. 12 Sitzungen pro Jahr) oder 1 Sitzung pro Woche.
Wenn du dir nicht sicher bist, wie viele Sitzungen du auf Unmind Gespräch buchen kannst, empfehlen wir dir, dich bei deiner Personalabteilung zu erkundigen oder uns um Hilfe zu bitten.
In der Regel finden die Sitzungen wöchentlich statt, damit du die Dynamik beibehalten und auf dem aufbauen kannst, was zuvor besprochen wurde. Das kann je nach deinen Zielen und deiner Verfügbarkeit unterschiedlich sein. Beim Coaching können die Sitzungen wöchentlich, vierzehntägig oder monatlich stattfinden.
Wie auch immer du dich entscheidest, es könnte hilfreich sein, eine gewisse Regelmäßigkeit beizubehalten, z. B. versuche im Fall von wöchentlichen Treffen, jede Woche die gleiche Zeit und den gleichen Tag zu buchen.
Wenn ihr euch auf vierzehntägige oder monatliche Sitzungen geeinigt habt, kann es auch hilfreich sein, die zukünftigen Sitzungstermine in deinem Terminkalender festzuhalten, damit du und dein Therapeut euch optimal vorbereiten könnt.