Wer kann von Unmind Talk profitieren?
Wenn dein Unternehmen Unmind Talk als Teil seines Leistungspakets anbietet, hast du Zugang zu unserer Plattform und kannst eine Sitzung mit unseren engagierten Therapeuten und Coaches buchen.
Unmind Talk hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen aus allen Lebensbereichen zu feiern und zu unterstützen. Wir begrüßen die Vielfalt in all ihren Formen, einschließlich Geschlecht, Alter, ethnischer Zugehörigkeit, Sexualität und Religion, und sorgen dafür, dass sich jeder willkommen und wertgeschätzt fühlt.
Unmind Talk könnte für dich hilfreich sein, wenn:
- Du möchtest mit jemandem über deine Gefühle oder schwierige Dinge in deinem Privat- oder Arbeitsleben sprechen.
- Du willst mehr Selbstbewusstsein entwickeln, andere Perspektiven sehen oder persönlich und beruflich wachsen.
- Du leidest unter psychischen Problemen wie gedrückter Stimmung, Depressionen, Angstzuständen, Stress, Panikattacken, Schlafstörungen oder geringem Selbstwertgefühl.
- Du hast vor kurzem ein bedeutendes Lebensereignis oder eine Veränderung erlebt, wie z. B. eine Trennung, einen Trauerfall, einen Umzug oder die Diagnose einer körperlichen Erkrankung.
- Du willst deine Beziehungen verbessern, egal ob bei der Arbeit oder im Privatleben.
- Du erlebst auf Arbeit Stress, Burnout, Konflikte mit Kollegen/Vorgesetzten oder tust dich schwer mit dem Halten von Präsentationen.
- Du möchtest ein Gleichgewicht in deinem Leben finden.
- Du möchtest dir Zeit nehmen, um besser zu dir finden.
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass eine Therapie nur für Menschen mit schweren Problemen ist. Viele Menschen können aus unterschiedlichen Gründen von Therapie und Coaching profitieren. Die obigen Ideen sind nur ein Anfang und es kann noch andere Gründe geben, warum ein Gespräch mit einem Therapeuten oder Coach sinnvoll sein könnte. Wenn du dir nicht sicher bist, ob eine Therapie oder ein Coaching das Richtige für dich ist, dann probiere es doch einfach aus und besprich es mit einem Therapeuten.
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Für wen ist Unmind Talk nicht geeignet?
Unmind Talk zielt darauf ab, so viele Menschen wie möglich zu unterstützen. Es gibt jedoch einige Situationen, in denen wir nicht in der Lage sind, die beste Unterstützung zu bieten, weil eine spezialisierte, längerfristige oder intensive Betreuung erforderlich ist.
Unmind Talk ist möglicherweise nicht für dich geeignet, wenn:
Du bist in einer Krise oder brauchst sofortige Unterstützung
Praktizierende Ärzte bei Unmind Talk arbeiten nicht als Krisendienst und können keine sofortige Hilfe anbieten. Wenn du oder andere in deinem Leben Bedenken haben, ob du dich selbst schützen kannst, oder wenn du sofortige Hilfe brauchst, empfehlen wir dir, sofort und vor Ort Unterstützung zu suchen, denn es ist wichtig, dass du die richtige Hilfe bekommst, um deine Sicherheit zu gewährleisten.
Wenn du Gewalt oder Missbrauch durch andere erfährst oder um deine Sicherheit besorgt bist, findest du in unserer Liste der Krisenhotlines weitere Informationen darüber, wo du sofortige oder spezielle Unterstützung erhalten kannst.
Du hast mentale Gesundheitsprobleme, die eine besondere Therapie erfordern.
Unser Team aus erfahrenen Fachleuten ist bestens darauf vorbereitet, ein breites Spektrum an Bedürfnissen für die mentale Gesundheit zu unterstützen. Es gibt jedoch einige Probleme, die eine speziellere Betreuung erfordern, oder bei denen du Unterstützung von verschiedenen Fachkräften brauchst. Unmind Talk ist nicht geeignet, wenn du unter schweren oder anhaltenden psychischen Erkrankungen leidest, wie zum Beispiel:
- Psychose
- Anorexia
- Bipolare Störung während manischer Episoden
- Behandlungsresistente Depression
- Persönlichkeitsstörungen, die dein tägliches Leben erheblich beeinträchtigen
- Schwerer Drogenmissbrauch
- Demenz.
Du möchtest eine offizielle Diagnose erhalten
Unsere praktizierenden Ärzte können dir bei einer Vielzahl von Problemen helfen, aber wenn du eine offizielle Diagnose brauchst, können unsere Fachkräfte diese nicht ausstellen. Wende dich in solchen Fällen bitte an deinen Hausarzt, deine Hausärztin, einen Psychiater oder einen spezialisierten Dienst.
Du gehst zu einem anderen Therapeuten
Wenn du bereits psychologische Unterstützung von einer anderen Fachkraft erhältst oder in Therapie bist, empfehlen wir dir nicht, eine Therapie bei einem anderen Therapeuten zu beginnen und zwei Therapeuten gleichzeitig zu haben. Wenn du mit deinem derzeitigen Therapeuten oder deiner Therapeutin unzufrieden bist, empfehlen wir dir, mit ihm oder ihr darüber zu sprechen und deine Optionen zu klären, bevor du dich an einen anderen wendest.
Du bist unter 18
Unmind Talk ist derzeit für Erwachsene konzipiert und nicht für Personen unter 18geeignet.