Unmind Talk bietet dir Zugang zu einem globalen Netzwerk erfahrener Therapeuten und Coaches, die ein breites Spektrum an therapeutischen und Coaching-Ansätzen anbieten, darunter kognitive Verhaltenstherapie (CBT), psychodynamische Therapie, Beratung und Executive Coaching.
Wenn dein Arbeitgeber dir Zugang zu Unmind Talk gegeben hat, kannst du die Profile der verfügbaren Therapeuten und Coaches durchsuchen und Filter anwenden, um die Suche zu verfeinern (z.B. um diejenigen zu finden, die auf einen bestimmten Schwerpunkt oder eine bestimmte Modalität spezialisiert sind). Jedes Therapeuten-/Coach-Profil enthält einen kurzen Lebenslauf mit Informationen über die Arbeitsweise und die Fachgebiete, um dir die Suche nach einem geeigneten Kandidaten zu erleichtern.
Du kannst eine Sitzung schnell und einfach buchen, indem du entweder direkt im Kalender des Therapeuten/Coaches buchst oder ihn über die Plattform kontaktierst, um eine Sitzung anzufragen. Die Sitzungen finden nicht sofort statt, sondern können innerhalb weniger Tage abgehalten werden.
Alle Sitzungen werden per Video über die Online-Plattform von Unmind übertragen.
In der ersten Sitzung wird der Therapeut/Coach Fragen stellen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was du suchst, und um festzustellen, ob er am besten in der Lage ist, dich zu unterstützen. Wenn sich herausstellt, dass der Ansatz nicht am besten geeignet ist, kannst du dich bei einem anderen Therapeuten/Coach anmelden.
Du und der von dir gewählte Therapeut/Coach könnt gemeinsam entscheiden, wie oft die Sitzungen stattfinden sollen. Häufig geschieht dies wöchentlich oder vierzehntägig. Die Anzahl der Sitzungen, die dir zur Verfügung stehen, hängt vom Vertrag deines Arbeitgebers mit Unmind ab.
Alle Therapeuten sind verpflichtet, zu Beginn der Therapie eine Risikobewertung vorzunehmen und das Risiko während des gesamten Therapieverlaufs zu überwachen. Wenn ein Mitarbeiter Gefahr läuft, sich selbst oder andere zu verletzen oder von anderen geschädigt zu werden, werden Risikomanagement-/Sicherheitsverfahren angewandt, die eine Überweisung an Notfall- oder Spezialdienste beinhalten können.
Alle Sitzungen sind innerhalb der gesetzlichen und ethischen Grenzen vertraulich. Weitere Informationen findest du im folgenden Artikel: Welche Informationen kann mein Arbeitgeber sehen?
Unmind Talk ist in über 25 Sprachen in allen wichtigen Zeitzonen verfügbar.