Unmind টক আপনাকে অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট এবং কোচদের একটি বৈশ্বিক নেটওয়ার্কে প্রবেশাধিকার প্রদান করে, যারা জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT), সাইকোডায়নামিক থেরাপি, কাউন্সেলিং এবং এক্সিকিউটিভ কোচিং সহ বিস্তৃত থেরাপিউটিক এবং কোচিং পদ্ধতি অফার করে।
যদি আপনার নিয়োগকর্তা আপনাকে Unmind টকের অ্যাক্সেস দিয়ে থাকে, আপনি উপলব্ধ থেরাপিস্ট এবং কোচদের প্রোফাইল ব্রাউজ করতে পারেন এবং তাদের অনুসন্ধানকে পরিমার্জিত করতে ফিল্টার প্রয়োগ করতে পারেন (যেমন, নির্দিষ্ট ফোকাস এলাকা বা পদ্ধতিতে বিশেষজ্ঞদের খুঁজে পেতে)। প্রতিটি থেরাপিস্ট/কোচ প্রোফাইলে তাদের পদ্ধতি এবং বিশেষজ্ঞতার ক্ষেত্র সম্পর্কে তথ্য সহ একটি সংক্ষিপ্ত জীবনী অন্তর্ভুক্ত থাকে যা আপনাকে একটি ভাল মিল খুঁজে পেতে সহায়তা করে।
আপনি একটি সেশন বুক করতে পারেন দ্রুত এবং সহজে, হয় থেরাপিস্ট/কোচের ক্যালেন্ডারে সরাসরি বুকিং করে, অথবা প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে তাদের সাথে যোগাযোগ করে একটি সেশনের অনুরোধ করে। সেশনগুলি তাৎক্ষণিক নয় তবে কয়েক দিনের মধ্যে হতে পারে।
সমস্ত সেশন ভিডিওর মাধ্যমে, Unmind-এর অনলাইন প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়।
প্রথম সেশনে, থেরাপিস্ট/কোচ আপনার জন্য কী খুঁজছেন তা বোঝার জন্য প্রশ্ন করবেন এবং তারা আপনাকে সমর্থন করার জন্য সেরা অবস্থানে আছেন কিনা তা নির্ধারণ করবেন। যদি সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় যে পদ্ধতিটি সেরা উপযুক্ত নয়, আপনি অন্য থেরাপিস্ট/কোচের সাথে বুক করতে পারেন।
আপনি এবং আপনার নির্বাচিত থেরাপিস্ট/কোচ একসাথে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে সেশনগুলি কত ঘন ঘন হওয়া উচিত। প্রায়ই এটি সাপ্তাহিক বা পাক্ষিক হয়। আপনার কাছে উপলব্ধ সেশনের সংখ্যা আপনার নিয়োগকর্তার Unmind-এর সাথে চুক্তির উপর নির্ভর করবে।
সমস্ত থেরাপিস্টদের থেরাপির শুরুতে একটি ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে এবং থেরাপির সময় ঝুঁকি পর্যবেক্ষণ করতে হবে। যদি কোনও কর্মচারী নিজেকে বা অন্যদের ক্ষতির ঝুঁকিতে থাকে, বা অন্যদের থেকে, ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা/নিরাপত্তা প্রক্রিয়া অনুসরণ করা হবে যা জরুরি বা বিশেষজ্ঞ পরিষেবাগুলিতে রেফারেল অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
সমস্ত সেশন আইনি এবং নৈতিক সীমার মধ্যে গোপনীয়। আরও তথ্যের জন্য দয়া করে নিম্নলিখিত নিবন্ধটি দেখুন: আমার নিয়োগকর্তা কী তথ্য দেখতে পারে?
Unmind টক ২৫টিরও বেশি ভাষায় সমস্ত প্রধান সময় অঞ্চলে উপলব্ধ।