মানুষ প্রায়ই মানসিক এবং আর্থিক সুস্থতাকে আলাদা ভাবে দেখে, কিন্তু অর্থ আমাদের মানসিক এবং আবেগিক জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। একদিকে, ব্যক্তিগত আর্থিক অবস্থা আমাদের সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে এবং মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তার উৎস হতে পারে। অন্যদিকে, আমাদের ব্যক্তিগত আর্থিক অবস্থার সঙ্গে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তোলা একটি বড় অর্জনের উৎস হতে পারে, যা আমাদের মানসিক সুস্থতাকে আমাদের ব্যাংক অ্যাকাউন্টের মতোই উন্নত করতে পারে।
'অর্থের সঙ্গে ভালো থাকা' কোর্স
ফিনান্সিয়াল টাইমসের ব্যক্তিগত অর্থ বিশেষজ্ঞ, জেসন বাটলার দ্বারা উপস্থাপিত, এই কোর্সটি আপনাকে আপনার আর্থিক সুস্থতা উন্নত করার জন্য পরীক্ষিত এবং প্রমাণিত ব্যবহারিক পদক্ষেপগুলি শেখাবে। জেসন আপনাকে আপনার জীবনে অর্থের ভূমিকা সম্পর্কে সচেতনতা এবং বোঝাপড়া বাড়াতে এবং এর সঙ্গে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক স্থাপন করতে সহায়তা করবেন।
এই কোর্সটি সম্পন্ন করলে আপনি সাহায্য পাবেন:
💫 অর্থের ভূমিকা সম্পর্কে আপনার সচেতনতা এবং বোঝাপড়া বাড়াতে
💫 এটি কীভাবে আপনার মানসিক সুস্থতা এবং সাধারণ জীবনের সন্তুষ্টিকে প্রভাবিত করে তা বুঝতে
💫 আপনার সামগ্রিক আর্থিক সুস্থতা উন্নত করার প্রথম পদক্ষেপ নিতে
▶ আপনি এই কোর্সটি Unmind প্ল্যাটফর্মে পাবেন অন্বেষণ ট্যাবে গিয়ে, তারপর বৃদ্ধি বিভাগ এবং আপনার মনকে বৃদ্ধি করুন উপ-বিভাগ নির্বাচন করে।
আর্থিক সুস্থতা শর্টস
এই ৩টি ভিডিও আমাদের ব্যবহারকারীদের অর্থ সংক্রান্ত উদ্বেগ এবং এই আর্থিক সংকটের সময়ে উদ্ভূত চ্যালেঞ্জগুলির সহায়তার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এতে Unmind-এর বিজ্ঞান বিভাগের পরিচালক হিদার বোল্টন এবং কিছু বিশেষ অতিথি উপস্থিত আছেন।
▶ এগুলি খুঁজে পেতে, অন্বেষণ ট্যাবে যান, তারপর অতিক্রম বিভাগ এবং আর্থিক সুস্থতা উপ-বিভাগ নির্বাচন করুন।
অর্থ আলোচনা ওয়েবিনার: কর্মক্ষেত্রে আপনার মানসিক এবং আর্থিক সুস্থতা রক্ষা করার উপায়
এই লাইভ ভার্চুয়াল প্যানেলে, Unmind-এর ক্লায়েন্ট সলিউশনসের প্রধান ডেইজি অ্যাবট, লেখক এবং আর্থিক সুস্থতা কোচ ক্লেয়ার সিল এবং সাগার গ্রুপ হেড অফ ওয়েলবিং জুলিয়া বাইলসের সঙ্গে কথা বলেছেন।
আমরা আলোচনা করেছি কিভাবে আমরা কলঙ্ক ভেঙে দিতে পারি, আমাদের আর্থিক অবস্থার নিয়ন্ত্রণ নিতে পারি এবং একসঙ্গে আরও আর্থিকভাবে স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষেত্রের পথ প্রশস্ত করতে পারি।
আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ করার উপায় জানতে এখানে দেখুন।