Descripción general

Hemos escuchado tus comentarios y comprendemos que a menudo buscas más recordatorios para comprometerte con tu salud mental. Has expresado tu deseo de dar prioridad a tu bienestar, pero encontrar tiempo durante una jornada laboral ajetreada puede ser todo un reto.

También somos conscientes de que, aunque empieces nuestros cursos con entusiasmo, es fácil desviarse y olvidarse de terminarlos.

Para solucionar estos problemas, nuestra última actualización te permite establecer recordatorios personales. Esta función te permite programar tiempo para completar cursos o volver a ver tus cortos y herramientas favoritos cuando te convenga.

Características principales

  • Recordatorios personalizados: puedes añadir recordatorios a tus calendarios para completar cursos o escuchar Motivaciones diarias.
  • Flexibilidad: los recordatorios pueden establecerse para diversos fines, como:
    • Establecer un recordatorio semanal de 30 minutos para avanzar en un curso.
    • Programar un recordatorio diario para la Motivación diaria durante el trayecto matutino.
  • Compatibilidad: la función de Agregar al calendario es compatible con varios calendarios, como iCal, Google Calendar, Apple Calendar, Outlook y Yahoo.
  • Disponibilidad: la función está disponible actualmente en la Web.
  • Confidencialidad: tienes pleno control sobre la visibilidad del evento en el calendario que elijas

Establecer un recordatorio

  1. Navega hasta un curso o motivación diaria para el que quieras establecer un recordatorio y haz clic en "Agregar al calendario".



  2. Selecciona la hora, la fecha y el intervalo de repetición de tu recordatorio, así como el tipo de calendario al que lo vas a agregar.

  3. Configura los datos del evento incluyendo la privacidad en tu calendario (ejemplo dado en Google Calendar).